材料一：低頭族，(英文名：Phubbing單詞由澳大利亞麥肯和Macquarie大辭典聯(lián)手精心杜撰而來(lái)，形容那些只顧低頭看手機(jī)而冷落面前的親友的“低頭族”)，是指如今無(wú)論何時(shí)何地，個(gè)個(gè)都作“低頭看屏幕”狀，有的看手機(jī)，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網(wǎng)、玩游戲、看視頻，想通過(guò)盯住屏幕的方式，把零碎的時(shí)間填滿的人。他們低著頭是一種共同的特征，他們的視線和智能手機(jī)，相互交感直至難分難解。

材料二：2015年6月14日15時(shí)26分，綿陽(yáng)江油市太平鎮(zhèn)中隊(duì)接到群眾報(bào)警稱：江油市摩爾瑪超市門前一名女孩腿卡進(jìn)下水道護(hù)欄里無(wú)法取出，請(qǐng)求消防官兵前往救援。接警后，該消防中隊(duì)立即派出官兵趕赴事故現(xiàn)場(chǎng)處置。

到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，只見(jiàn)出事女孩的整個(gè)小腿被下水道的護(hù)欄卡得死死的不能動(dòng)彈，詢問(wèn)女孩得知其腿部已出現(xiàn)了發(fā)麻的現(xiàn)象。根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況，指揮員立即下達(dá)作戰(zhàn)命令：一、二號(hào)員攜帶破拆工具組對(duì)下水道護(hù)欄進(jìn)行破拆;三號(hào)員手握護(hù)欄避免在破拆過(guò)程中護(hù)欄斷裂彈出對(duì)被困女孩造成傷害。最終，經(jīng)過(guò)消防官兵近5分鐘的緊張?zhí)幹?，成功將女孩被卡的小腿取出?/p>

據(jù)悉：由于該名女孩走路時(shí)玩手機(jī)太過(guò)專注，沒(méi)注意腳下的下水道這才出現(xiàn)了此次事故，所幸身體無(wú)大礙。

材料三：玉林市紅十字會(huì)醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師黃漢春告訴我們，“低頭族”最先受傷的就是頸椎，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致頸椎病。頸椎病又稱頸椎綜合征，是由于頸段脊柱的慢性勞損、急性外傷和老年性脊椎退行性變、頸椎間盤及椎間關(guān)節(jié)的退變導(dǎo)致頸段脊椎骨關(guān)節(jié)病理性改變，繼發(fā)性損及血管、神經(jīng)根、脊髓或交感神經(jīng)，而致出現(xiàn)各種癥狀的臨床多發(fā)病。

“現(xiàn)在很多‘低頭族’上班時(shí)間伏案工作盯著電腦，下班之后面對(duì)手機(jī)，頸部得不到適當(dāng)?shù)姆潘?，頸肌薄弱，長(zhǎng)期以往容易患頸椎病、并且視力下降、心智著魔”。黃漢春說(shuō)頸椎病是最常見(jiàn)的，這是因?yàn)槿说念i椎形成向前凸的弓形，頸后部的肌肉就像弓弦，長(zhǎng)時(shí)間的低頭使得弓弦處于緊繃狀態(tài)，肌肉附著點(diǎn)就容易酸痛，這種局部的牽拉使頸椎受力變大，容易出現(xiàn)充血、水腫等現(xiàn)象。同時(shí)，肌肉的長(zhǎng)期勞損也可能會(huì)使頸椎因受力不平衡而退變導(dǎo)致頸椎椎間關(guān)節(jié)失穩(wěn)、錯(cuò)位，從而引發(fā)頸椎病。長(zhǎng)期低頭不僅可能導(dǎo)致頸椎周圍軟組織的損傷，潛移默化中也可能導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)功能紊亂，從而發(fā)病。

目前網(wǎng)絡(luò)流行著這樣一句話：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我站在你面前，你卻在玩手機(jī)。”不管在什么地方，只要有空閑，就會(huì)拿出手機(jī)刷微博、看微信，我們生活的周圍隨處可見(jiàn)低頭族，對(duì)于低頭族的盛行，結(jié)合以上材料，談?wù)勀愕目捶ā?/p>

要求：分析合理，條理清楚，字?jǐn)?shù)不超過(guò)500字

【解析】

低頭族指的是不分時(shí)間和場(chǎng)合，隨時(shí)隨地低頭看手機(jī)屏幕或者平板電腦的一群人。這群人低頭看屏幕的動(dòng)作非常一致且具有代表性，似乎已經(jīng)成為習(xí)慣，或者說(shuō)被屏幕“綁架”。

之所以產(chǎn)生這一現(xiàn)象，與信息化、高科技不無(wú)關(guān)系，一、從社會(huì)環(huán)境角度分析，快節(jié)奏生活、大城市通勤路線拉長(zhǎng)等，客觀上令私人時(shí)間碎片化，屬于自己的“整塊”時(shí)間越來(lái)越少;二、以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序，給人們帶來(lái)生活的便利和多樣的娛樂(lè)手段，智能手機(jī)成為低頭族打發(fā)碎片時(shí)間的不可或缺的工具。三、近些年隨著我國(guó)城市化進(jìn)程加快，在現(xiàn)代社會(huì)生活中，我們正在走入一個(gè)陌生人的社會(huì)，人和人的面對(duì)面交流減少，社交網(wǎng)絡(luò)的普及，也是“低頭族”出現(xiàn)的重要原因。

減少“低頭”現(xiàn)象，不同的群體應(yīng)采取差別化應(yīng)對(duì)策略。對(duì)于自控能力較弱的兒童來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子適度使用移動(dòng)媒體工具，鼓勵(lì)孩子多在現(xiàn)實(shí)世界中與人交流，并且要堅(jiān)持以身作則;對(duì)成人來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地減少使用手機(jī)和平板電腦的時(shí)間，培養(yǎng)自己對(duì)身邊世界的觀察能力，并且多參加積極有益的線下活動(dòng)，如可以選擇一個(gè)安靜的環(huán)境，把手機(jī)放在一邊，慢慢地培養(yǎng)一種習(xí)慣，逐漸地?cái)[脫手機(jī)的過(guò)分依賴現(xiàn)象。