一般來說,清晨往往是一天之中頭腦清醒、學習效率高的時刻。一天24小時中,有三分之一是用于睡眠,經(jīng)過了一夜休息,大腦在清晨時刻狀態(tài)好。因此,考研備戰(zhàn)路中,可以盡量把一些重點難點的復習放到清晨進行,如此可以保證比較高的復習效率,效果也會好很多。比如平時遇到的不會的題目,當時沒有琢磨透,早上拿出來看看,說不定就“茅塞頓開”了。再比如一些難記的英語單詞、語法,難啃的數(shù)學定理等,都適合拿到早上來復習。
雖然是考研的關(guān)鍵時期,但必不可少的休息和活動還是要有,不可能一天24小時全部用在學習上,勢必要把時間劃分成一段段。大段的時間用來學習,這毋庸置疑,但還有很多碎片時間,如走路、吃飯、排隊、上廁所等,這些時間也可以利用起來,但要注意不能太過。有的小伙伴對自己要求嚴格,吃飯走路時間都在學習,這種精神固然是可嘉的,如果把自己逼得太緊,也有可能起到適得其反的效果。正確的做法是該干嘛干嘛,大段時間好好利用,零碎時間選擇性利用,見縫插針,保持高效的節(jié)奏和良好的精神狀態(tài)就好。
人體就像一架機器,用的時間久了必然容易疲憊。白天復習了一整天,到了晚上效率難免低下,此時不適宜再接受新的內(nèi)容,而更應該以復習鞏固為主。一方面是不給大腦太多負擔,另一方面也是趁熱打鐵,把白天復習好的內(nèi)容再捋一捋,以便更好地消化。此外,把晚上時間用來做題也是不錯的選擇,一方面能夠“迫使”自己集中精力,另一方也是驗收白天的成果,是另外一種鞏固復習。