素材一：時(shí)間管理

星期天，李同學(xué)起床前就訂好了一天的計(jì)劃：9點(diǎn)開(kāi)始做數(shù)學(xué)和英語(yǔ)作業(yè)，之后寫(xiě)一篇議論文，然后用一小時(shí)上網(wǎng)瀏覽一下本周球壇情況，下午提早回校出黑板報(bào)。

9點(diǎn)鐘他準(zhǔn)時(shí)坐在書(shū)桌前，看到凌亂的桌面，心想不如先收拾整理，為今天的學(xué)習(xí)提供干凈舒適的環(huán)境。半小時(shí)后書(shū)桌變整潔了，雖然未能按原定時(shí)間開(kāi)始學(xué)習(xí)，但他絲毫不后悔，因?yàn)?0分鐘的清理工作很有成效，他滿意地到客廳喝水稍作休息。無(wú)意間發(fā)現(xiàn)報(bào)紙上的彩圖十分醒目誘人，便情不自禁拿起來(lái)看，看了一則又一則新聞，看了一張又一張，不知不覺(jué)已經(jīng)10點(diǎn)多了。他為沒(méi)履行計(jì)劃而略感不自在，不過(guò)轉(zhuǎn)念想想看報(bào)紙也是學(xué)習(xí)呀，心也就安了。

好不容易做作業(yè)了，可不一會(huì)兒，正好同學(xué)來(lái)電話與他無(wú)邊無(wú)際地聊了約30分鐘。掛上電話，見(jiàn)弟弟在一旁玩游戲，便與弟弟一塊兒玩起來(lái)，畢竟一個(gè)星期沒(méi)與弟弟玩了……很快就到了12點(diǎn)，他心想寫(xiě)作文是頗費(fèi)腦筋的，沒(méi)有比較完整的時(shí)間是難以寫(xiě)好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃飯了。

午飯后，他馬上就回房間，滿以為可以開(kāi)始專心做作業(yè)了。但不一會(huì)兒，眼皮就開(kāi)始打架，他想平常這時(shí)候也正是午睡時(shí)間，今天反正是星期天就好好休息吧，養(yǎng)好精神可提高學(xué)習(xí)效率。于是，放心睡了。

一覺(jué)醒來(lái)已是下午3點(diǎn)多，他果然感到精神充足，打開(kāi)電腦上網(wǎng)。關(guān)機(jī)時(shí)已快5點(diǎn)，他想剩下的時(shí)間不可能完成所計(jì)劃的事情了，就先做晚上要交的作業(yè)，作文下周一才交就明天再作打算了。

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素材二：悅納自我

圣誕節(jié)早上，吉姆發(fā)現(xiàn)圣誕老人悄悄地在自己床頭放了一個(gè)小禮物，并附有一封信。信上說(shuō)：親愛(ài)的吉姆，快快打開(kāi)這個(gè)盒子吧，你將看到這世界上獨(dú)一無(wú)二的、最好的東西。

你知道盒子里裝的到底是什么嗎？

其實(shí)盒子里面是一面鏡子，吉姆看到的是自己。

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素材三：親子溝通

“珊珊，幫我拿過(guò)針線來(lái)，好嗎？”爸爸有點(diǎn)忙不開(kāi)，

“好的！”女兒正在寫(xiě)作業(yè)，但還是爽快地答應(yīng)了。立馬找好東西后給爸爸扔了過(guò)去，正好打在爸爸的臉上。“你這個(gè)孩子怎么回事，讓你拿點(diǎn)東西就不會(huì)好好拿嗎？”爸爸有點(diǎn)吃疼地回了一句。“我就不會(huì)，怎么啦？！有本事你別找我呀！”女兒說(shuō)著轉(zhuǎn)身氣呼呼地回到屋子繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)了。爸爸被堵得沒(méi)有話說(shuō)，自己嘟囊著給自己下臺(tái)階，“這孩子怎么這樣……”

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素材四：珍愛(ài)生命-《生命的價(jià)值》

在一次討論會(huì)上，一位著名的演說(shuō)家沒(méi)講一句開(kāi)場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問(wèn)：“誰(shuí)要這20美元？”一只只手舉了起來(lái)。

他接著說(shuō)：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事?！彼f(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問(wèn)：“誰(shuí)還要？”仍有人舉起手來(lái)。他又說(shuō)：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺?！艾F(xiàn)在誰(shuí)還要？”還是有人舉起手來(lái)?！芭笥褌儯銈円呀?jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗](méi)貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺(jué)得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來(lái)，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶?！?/P>

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