最近兩天看到很多高考前祈福的消息，例如，“高考鎮(zhèn)”毛坦廠中學的高三黨一階一叩首，祈禱“金榜題名”。數百級多級臺階，叩了大約一個小時。還有高考家長掛高考許愿蘋果，還有之前的“聰明藥”，總之高考考生和家長們總是會用出乎意料的做法來刷新你對高考熱度的認識。

不管祈禱也好、許愿也好，對高考有沒有用小編說不清楚，但是對考生和家長的心理一定會有一個安慰，減輕一些心理壓力也是好的。但需要提醒的是，高考考生和家長一定不要過分迷信，當心得不償失。

要說高考前最應該做的事情其實還應該是落到一些對高考有實際作用的事情上。

考生不用說，沖刺復習是必須的。不過有些考生雖然知道這個時候一定要靜下心來復習，但是總是忍不住做著這個想著那個，或者心里有時像長了草一樣，有點慌亂，有點不知所措，不知道應該做些什么。

學科網小編提醒這類同學，不能靜下心來復習時，可以想一想自己的目標大學，看看自己距離它還有多少差距，說白了就是給自己澆一瓢涼水，讓自己冷靜一下。

有些同學心理承受能力比較脆碎，不太建議給自己潑冷水，那就試試放下復習的事情去運動一下，出出汗，你的緊張會隨著汗水排出體外，汗水蒸發(fā)之后身體的溫度也會隨之下降，心里的慌亂感也會好一些，此時再投入到復習中，不僅充滿動力，大腦也會更清晰。

家長們在此時可以做哪些對高考有實際作用的事情呢？

考生的一日三餐等后勤事務是家長們能夠為考生高考做的最實際的事情，不過提醒家長們，平時怎么做的，此時還照舊即可，不要因為高考臨近把自己的緊張情緒帶入到給考生的“后勤服務”中，當心把緊張情緒傳染給考生！

家長們還需要幫助考生收集高考志愿信息，收集院校、專業(yè)介紹，了解相關政策，幫助考生做好高考志愿填報的準備工作。但切記不要獨斷，高考志愿的填報一定要尊重考生意愿。家長們可以根據自己的閱歷、經驗給考生一些建議，但僅此而已，做決定的事情要交給考生自己。

高考涉及到考生、家長、整個高考家庭，但高考始終還是考生一個人的事情。復習也好、高考志愿填報也好、對自己的選擇負責也好，一切都需要考生自己承擔。老師和家長更多的還是引導、輔助。