維生素C具有很強的還原性，烹調(diào)不當(dāng)易遭損失。維生素C參與體內(nèi)羥化反應(yīng)，促進膠原合成，維持牙齒、骨骼、血管正常功能；增加抗病能力，促進傷口愈合；促進鐵吸收；阻斷亞硝胺的形成，具有抗癌防癌作用；與鉛、苯、汞、砷等重金屬離子絡(luò)合而減少其毒性作用醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)整理。嚴重缺乏可致壞血病。
2025國考·省考課程試聽報名
公眾號
事業(yè)單位
當(dāng)前位置：
公考類
招聘類
各類考試