課程性質(zhì):體育專項技能是培養(yǎng)各級體育教師所必需開設(shè)和掌握的專業(yè)課程。
考核方式: 以四項基本素質(zhì)測試和專項能力測試相結(jié)合的方式。計分辦法采用專項能力測試成績+基本素質(zhì)測試成績綜合計分?;舅刭|(zhì)測試占(50分),專項能力測試占(100分)。四項基本素質(zhì)測試包括100米、800米、原地擲鉛球、立定三級跳。專項能力測試包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、武術(shù)套路、體育舞蹈、健美操、手球、跆拳道。
四項基本素質(zhì)考試大綱
考核內(nèi)容:
1、100米 25分
2、800米 25分
3、原地擲鉛球 25分
4、立定三級跳遠 25分
《田徑》考試大綱
考核內(nèi)容:根據(jù)自身特長從以下項目中選擇單項進行考核(100分)。
男子——100米、200米、400米、1500米、110米欄(欄高1.067米;欄距8.9米)、撐桿跳高(米)、跳高(米)、跳遠(米)、三級跳遠(米)、鉛球(7.26㎏)、鐵餅(2㎏)、標槍(800 g)
女子——100米、200米、400米、1500米、100米欄(欄高0.84米;欄距8.5米)、撐桿跳高(米)、跳高(米)、跳遠(米)、三級跳遠(米)、鉛球(4㎏)、鐵餅(1㎏)、標槍(600 g)
《籃球》考試大綱
考核內(nèi)容:
1.單腳助跑摸高 20分
2.投籃——三個固定點自投自搶 20分
3.多種變向運球上籃 20分
4.比賽(實戰(zhàn)能力) 40分
《足球》考試大綱
考核內(nèi)容:
1、顛球(頭、大腿、腳背三個部位) 15分
2、定位球傳準 20分
3、20米運球過桿射門 20分
4、5×25米折返跑 15分
5、比賽 30分
《排球》考試大綱
考核內(nèi)容:
1、助跑摸高 10分
2、上手發(fā)球技術(shù) 20分
4、墊球技術(shù) 10分
5、傳球技術(shù) 10分
6、扣球技術(shù) 20分
7、比賽 30分
《乒乓球》考試大綱
考核內(nèi)容:
1、四米平行往返摸球臺10分
2、正手1分鐘攻球和反手1分鐘推擋 20分
3、發(fā)球搶攻 20分
4、左推右攻(三角線) 20分
5、實戰(zhàn)測試30分
《羽毛球》考試大綱
考核內(nèi)容:
1、前后左右移動 10分
2、前場技術(shù) 25分
3、后場技術(shù) 25分
4、實戰(zhàn)測試 40分
《手球》考試大綱
考核內(nèi)容:
1、20米×6折返跑 20分
2、擲遠 20分
3、全場跑動、傳球與射門 20分
4、比賽 40分
《武術(shù)套路》考試大綱
考核內(nèi)容:
1、專項素質(zhì)(橫叉、14米折返跑、正踢腿、騰空飛腳) 20分
2、套路-拳術(shù):長拳、南拳、太極拳(自選兩套) 40分
3、套路-器械 :刀、槍、棍、劍(自選兩套) 40分
《跆拳道》考試大綱
考核內(nèi)容:
1、雙飛 20分
2、腳靶技術(shù) 20分
3、護具技術(shù) 20分
4、實戰(zhàn)能力 40分
《健美操》考試大綱
考核內(nèi)容:
1、專項素質(zhì)(仰臥起坐、俯臥撐或橋、豎叉、屈體分腿跳) 30分
2、時尚健身規(guī)定動作 (二級 ) 15分
3、全民健身操等級推廣規(guī)定動作(二級有氧舞蹈) 15分
4、自編動作技評(一套) 40分
《體育舞蹈》考試大綱
考核內(nèi)容:
1、身體形態(tài) 20分
2、專項素質(zhì)(平轉(zhuǎn)、豎叉) 20分
3、成套動作展示(拉丁、摩登各選兩套) 30分
4、即興表演(根據(jù)試聽音樂現(xiàn)場編舞表演) 30分