溫州瑞安一駕考考生在科目三考試中突然暈了過(guò)去，送到醫(yī)院時(shí)已沒(méi)有呼吸。另?yè)?jù)瑞安警方證實(shí)確實(shí)有這么一回事。

事情發(fā)生在10月16日下午1點(diǎn)左右。考生是個(gè)男的，姓李，今年37歲，云南人，在瑞安上班。當(dāng)天路考，這輛考試車上一共兩名考生。李先生第一個(gè)開(kāi)，現(xiàn)在的路考都是電腦自動(dòng)記錄的，李先生整個(gè)過(guò)程挺完美，滿分通過(guò)。然后換另一個(gè)考生。當(dāng)時(shí)另一個(gè)考生正在考試，安全操作員坐在副駕駛，李先生坐后座休息。突然，李先生呼吸急促起來(lái)，暈了過(guò)去。此時(shí)也沒(méi)有明顯的異常。

考場(chǎng)工作人員立即扶他下車做人工急救，同時(shí)撥打了120。但李先生被送到瑞安人民醫(yī)院后，已經(jīng)沒(méi)有生命體征。據(jù)瑞安人民醫(yī)院介紹，目前李先生死因不明。如果要查明死亡原因，需要向家屬詢問(wèn)病史，再通過(guò)解剖才能確定。

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駕考猝死的案例全國(guó)多地有發(fā)生。原因多和考試時(shí)太緊張，或者考試通過(guò)太興奮，心情大起大落有關(guān)。

2012年5月，四川眉山39歲考生宋希祥，也是路考。他考完回到車上時(shí)滿臉輕松，說(shuō)自己考得不錯(cuò)，結(jié)果10分鐘后就猝死了。

今年1月，青島一名50多歲男考生第5次參加科目二考試。目擊者稱其通過(guò)后好像太興奮了，因而猝死。經(jīng)法醫(yī)鑒定為“心源性猝死”。

而今年6月，杭州富陽(yáng)科目二考場(chǎng)，一名男子剛上考試車，還沒(méi)系好安全帶就倒在車?yán)锪?，后?jīng)搶救無(wú)效死亡。

一名教練感慨，以后除了教考生駕駛技巧，如何緩解緊張情緒也應(yīng)成為必修課。心理大師凱斯門羅曾有一個(gè)“6秒鐘健身法”，很適用于考生。

具體做法是：抓住你可以利用的一點(diǎn)點(diǎn)空閑時(shí)間———哪怕只有6秒鐘也足夠了。什么也不要想，收縮腹部，收攏下頜，扭動(dòng)身子，再打哈欠。只要把這幾個(gè)動(dòng)作連接起來(lái)做，就能收到自我放松的效果。

這個(gè)6秒鐘健身法，主要是運(yùn)用心理學(xué)的轉(zhuǎn)移法中的一個(gè)方法?？忌狭丝紙?chǎng)，一旦心理上出現(xiàn)焦慮和恐懼，就像戰(zhàn)士不會(huì)瞄準(zhǔn)扣扳機(jī)了。天津去年一年在考前和考中呼叫救護(hù)車達(dá)400多人次，廣州也近500人次。

心理問(wèn)題大于軀體疾病，所以考生尤其要注意，采用心理轉(zhuǎn)移法和心理暗示法進(jìn)行焦慮癥治療。采取模擬考試狀態(tài)，利用考生肚臍疼的關(guān)鍵時(shí)刻，做俯臥撐，同時(shí)默念四句話：我健康、我沒(méi)病、我很棒、我快樂(lè)，四句心理暗示語(yǔ)。第一次實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練后，就出現(xiàn)了意想不到的效果，二十分鐘后就停止了疼痛。由此可見(jiàn)，這種暗示法和6秒鐘健身法一樣都能達(dá)到轉(zhuǎn)移情緒的效果。

當(dāng)然，我們身體上的許多穴位也能夠起到治療作用，緩解心理壓力。例如，百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、曲池穴等穴位也是考場(chǎng)緩解壓力、焦慮、恐懼等很好的穴位。

這些方法不僅適用于考生，也適用于所有的人群，只要經(jīng)絡(luò)打通了，神智就會(huì)清醒，心理自然舒暢。

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