駕考新規(guī)后,眾多學(xué)員一起呼喊“考駕照難了”。但其實,除了考試環(huán)境變?yōu)殡娮颖O(jiān)考,杜絕了作弊的出現(xiàn),在考試項目上卻是變少了,這又怎么會難呢?難道除了作弊就不能通過了么?當(dāng)然不是。輿論往往會擾亂人的心智,造成心理恐慌。其實,大部分在駕照考試中都是失誤導(dǎo)致的考試失敗,而失誤的其中一項主要原因就是緊張情緒。緊張情緒分為以下幾個類型,如果你考駕照時也緊張,就趕緊看看然后克服掉吧!
1心里陰影型在駕照考試現(xiàn)場,有的學(xué)員為了緩解考前的緊張,選擇吃下調(diào)解心跳頻率的藥物。有的學(xué)員考試失敗了,出了考場就嚎啕大哭。還有學(xué)員,剛坐上車就開始發(fā)抖,并且是全身都在發(fā)抖……學(xué)員一旦沒有考過就很難過,等到下次再考時便會更擔(dān)心自己通不過,也就會更加緊張害怕。試想,如此惡性循環(huán),何時才能成功完成考駕照呢?!
小U說:學(xué)員可以換個思路想,一回生二回熟,和考試場、考試員、考試車越熟,應(yīng)該越不緊張?!按蠹摇币呀?jīng)這么熟了,還緊張個啥!如果不能保證通過駕照考試,不如就近和學(xué)員、考試員侃山聊天,技能緩解緊張情緒也會讓你和環(huán)境更熟。
2壓力山大型以前考駕照不像現(xiàn)在,單個的科目可以無限制地考到你過了為止。當(dāng)面對現(xiàn)在的2次機會,很多學(xué)員還沒開始就已經(jīng)開始擔(dān)憂了,既害怕會失誤,而一旦失誤又會開始擔(dān)心萬一第二次過不了怎么辦。
小U說:你要知道,你的緊張你的壓力才是真正影響你考試結(jié)果的因素,想不想通過了?想就克制調(diào)節(jié)!hold 住了!
3頭腦空白型學(xué)員在參加駕照時,一般都不是技術(shù)不行,而是心理抗壓能力太差,才導(dǎo)致考試掛科。比如小U,小U學(xué)車時緊張得腦袋一片空白,后來出現(xiàn)錯誤時都想不起來當(dāng)時怎么操作的了,只得繼續(xù)考試。
小U說:如果你會頭腦空白,那么作為彌補措施,考試前好好在腦袋里“溫故”一下學(xué)車時的流程,將每一個操作都刻在腦袋里。這樣就不會忘得那么干凈了。
4通宵練車型有的學(xué)員為了通過駕照考試,在考試前拼命地練車,甚至通宵,就怕在考場失誤忘記,以至于過于勞累,到真正考試時身體狀態(tài)不佳,精神狀態(tài)不好頻頻失誤。身體是革命的本錢,沒有好精神頭兒又怎么能以最佳的狀態(tài)進行考試呢?
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