大部分患者，當(dāng)知道自己患上癌癥后會有不同程度的情緒困擾。這些情緒或感受是人們面對危機時心里的一種自我防御反應(yīng)。若病人及其家人得到應(yīng)有的支持和疏導(dǎo)，面對這一切便會比較不太困難了。
向別人訴說自己的感受不但可以幫助自己清晰地了解自己的思想，而且也讓別人明白自己。病人可能會發(fā)覺向?qū)I(yè)輔導(dǎo)或有同樣經(jīng)驗的人訴說自己的感受會有很大的幫助。有些人對于不能處理的情緒會有一種挫敗感。實際上，當(dāng)病人能與人分享自己的感受，對方又明白他時，他便會感到極大的支持。
假如病人與家人對自己的病癥和治療方法有較深的了解，他們會較易去面對現(xiàn)實，因為知道要面對的是什么。但是，必須確定資料的來源是可靠的，以避免引起不必要的恐慌及誤解。
可以進(jìn)行切合實際和積極的工作。若發(fā)覺自己不能繼續(xù)以往的工作，大可為自己訂立一些簡單的目標(biāo)以建立自信。例如：轉(zhuǎn)業(yè)作義工，培養(yǎng)一些良好的嗜好。做事要按部就班，切勿操之過急。為自己計劃一個健康和營養(yǎng)均衡的食譜;學(xué)習(xí)松馳自己，做適合自己體力的運動，逐步把目標(biāo)實現(xiàn)。
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