易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了!
網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財(cái)會(huì)類、外語類、外貿(mào)類、學(xué)歷類、
職業(yè)資格類、計(jì)算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
體能測(cè)評(píng)由市委組織部、市人力資源和社會(huì)保障局、市公安局及市司法局按“公開、平等、競(jìng)爭(zhēng)、擇優(yōu)”的原則共同組織實(shí)施。根據(jù)《關(guān)于印發(fā)公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)(暫行)的通知》(人社部發(fā)〔2011〕48號(hào))相關(guān)規(guī)定,結(jié)合歷年來在體能測(cè)評(píng)過程中考生容易出現(xiàn)動(dòng)作違規(guī)或違例的情況,現(xiàn)將有關(guān)注意事項(xiàng)說明如下:
一、時(shí)間
報(bào)考市公安局職位:5月10日至12日(周日至周二),每天報(bào)到時(shí)間為上午6時(shí)30分、7時(shí)30分(按職位分批報(bào)到,具體見本公告附件1)。
報(bào)考市司法局職位:5月7日(周四)上午8時(shí)。
二、地點(diǎn)
廣州市公安局警察訓(xùn)練部,詳細(xì)地址:廣州市白云區(qū)同和同沙路135號(hào)(廣州大道北南方醫(yī)院以北1500米處見指示牌“廣州市公安管理干部學(xué)院”)。
三、測(cè)評(píng)項(xiàng)目
男:10米×4往返跑、1000米跑、縱跳摸高;
女:10米×4往返跑、800米跑、縱跳摸高。
四、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑兩個(gè)項(xiàng)目的測(cè)評(píng)次數(shù)均為1次,考生在測(cè)評(píng)10米×4往返跑前可以練習(xí),熟悉規(guī)則;縱跳摸高測(cè)評(píng)次數(shù)不超過3次。測(cè)評(píng)結(jié)果得出后均不進(jìn)行復(fù)測(cè)。其中一項(xiàng)不達(dá)標(biāo)的,視為體能測(cè)評(píng)不合格。各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見《公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)(暫行)》(附表)。
五、各測(cè)評(píng)項(xiàng)目測(cè)評(píng)重點(diǎn)及注意事項(xiàng)
1.10米×4往返跑
測(cè)試方法:受測(cè)者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時(shí)交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。
注意事項(xiàng):受測(cè)者取放木塊時(shí),腳不能越過S1和S2線。該項(xiàng)目測(cè)評(píng)過程中要防止速度過快沖出S1、S2線,造成犯規(guī)。從往年受測(cè)情況看,本項(xiàng)目考生容易犯規(guī)得零分。
容易出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象:
(1)受測(cè)者跑到S1或S2線前時(shí),因速度過快或鞋底打滑沖出線外(S1或S2線);
(2)在線前交換木塊時(shí)不規(guī)范,人未跑到S1線或S2線前先將手中木塊扔(拋)出去,再撿起另一木塊者。
2.男子1000米跑、女子800米跑
測(cè)試方法:受測(cè)者分組測(cè),每組不得少于2人,用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表,終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績(jī),登記成績(jī)以分、秒為單位,不計(jì)小數(shù)。
注意事項(xiàng):跑步過程中注意控制節(jié)奏,掌握最后沖刺階段的速度,合理分配體力。
容易出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象:受測(cè)者在跑步過程中腳踩進(jìn)跑道內(nèi)線犯規(guī),得零分。
3.縱跳摸高
測(cè)試方法:準(zhǔn)備測(cè)試階段,受測(cè)者雙腳自然分開,呈站立姿勢(shì)。接到指令后,受測(cè)者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時(shí)發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時(shí)單手舉起觸摸并拍下固定的高度PU膠管,拍下PU膠管的視為合格。測(cè)試不超過三次。
注意事項(xiàng):
(1)起跳時(shí),受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;
(2)受測(cè)者指甲不得超過指尖0.3厘米;
(3)受測(cè)者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;
(4)受測(cè)者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。
容易出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象:受測(cè)者起跳時(shí)雙腿移動(dòng)或有墊步動(dòng)作,得零分。
以上測(cè)評(píng)項(xiàng)目動(dòng)作要求詳見《公安機(jī)關(guān)機(jī)關(guān)人民警察體能測(cè)評(píng)實(shí)施規(guī)則》。
六、測(cè)評(píng)流程
1.按要求的時(shí)間在警察訓(xùn)練部大門口列隊(duì),由工作人員帶到警體館集中,更換運(yùn)動(dòng)服,做測(cè)評(píng)前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
2.工作人員按各組考生名單清點(diǎn)已到考生,派發(fā)號(hào)碼布;考生將號(hào)碼布系在右大腿外側(cè),并按號(hào)碼布序號(hào)列隊(duì)等候測(cè)評(píng)。
3.考生由工作人員帶領(lǐng)到審核處進(jìn)行資格審核(以組為單位進(jìn)行)??忌钄y帶身份證、準(zhǔn)考證原件(報(bào)考資格復(fù)審時(shí)蓋章確認(rèn)的準(zhǔn)考證)。
4.通過驗(yàn)證后,工作人員帶領(lǐng)考生到各測(cè)評(píng)點(diǎn)參加體能測(cè)評(píng)(不分先后交叉完成10米×4往返跑、縱跳摸高兩個(gè)項(xiàng)目,最后進(jìn)行長(zhǎng)跑,每完成一個(gè)項(xiàng)目的測(cè)評(píng),考生須在成績(jī)登記卡上簽名確定成績(jī))。
5.考生完成規(guī)定項(xiàng)目測(cè)評(píng)后,由工作人員帶領(lǐng)到成績(jī)卡收集處交成績(jī)卡,并到資料收集處核對(duì)報(bào)考資格復(fù)審需補(bǔ)充的材料后,離場(chǎng)。
6.測(cè)評(píng)流程安排:報(bào)到→排隊(duì)分組→驗(yàn)證→測(cè)評(píng)→交回成績(jī)卡和核對(duì)報(bào)考資格復(fù)審需補(bǔ)充的材料→離開。
七、其他事項(xiàng)
1.請(qǐng)攜帶本人身份證及準(zhǔn)考證原件(報(bào)考資格復(fù)審驗(yàn)證時(shí)蓋章確認(rèn)的準(zhǔn)考證)到場(chǎng)。
2.請(qǐng)自備運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(不可穿釘鞋,包括膠釘鞋)。
3.考生在參加體能測(cè)評(píng)前,須保證充足的睡眠,以良好的身體狀態(tài)應(yīng)試;測(cè)評(píng)期間,如出現(xiàn)身體不適應(yīng)及時(shí)向現(xiàn)場(chǎng)工作人員示意,并到現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)處理。
4.服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮,按組別有序參加測(cè)評(píng),嚴(yán)禁中途擅自離隊(duì)。
5.考生對(duì)測(cè)評(píng)成績(jī)有異議的,可以向該項(xiàng)目考務(wù)小組負(fù)責(zé)人反映情況,但不得影響其他考生的測(cè)評(píng)。
6.嚴(yán)禁冒名頂替,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消考生錄用資格,并按規(guī)定追究有關(guān)人員責(zé)任。
7.考生家屬可到測(cè)評(píng)現(xiàn)場(chǎng)觀測(cè)區(qū)觀看,但不得以任何形式干擾測(cè)評(píng)活動(dòng)。
附表:公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)(暫行)
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